周りの声はBGM

今までずっと周りの声が大きくて

自分の声が全然聞こえてなかった(ﾟ∀ﾟ)

自分の呼吸

自分の心音

自分から出てくる音すべて

ここが聞こえないから

いつも不安

好きや嫌いとは一切関係なく

自分に集中する必要があった

I've had a lot of voices around me.
I could not hear myself at all.

one's own breathing
one's own heart
all the sounds that come out of one

I can't hear you here.
constant anxiety

regardless of someone's likes or dislikes
I had to concentrate on myself.